Când am început să activez în această meserie, m-am tot rugat să nu am persoane cu ideație suicidară, pentru că nu mă voi descurca, pentru că o să regret amarnic dacă se întâmplă ceva și îmi pierd pacientul/pacienta. Aveam tot felul de gânduri de genul acesta, așa e la început de drum, când simți că nu ești în control și că nu știi mare lucru.

Ioana, pe care am întâlnit-o în 2017, a fost una dintre primele persoane cu care am lucrat după o tentativă de sinucidere (ajunsese în comă, dar povestea ei nu se încheiase acolo) și încă vedea această modalitate ca fiind singura opțiune de a pune capăt suferinței.

Dar pas cu pas, tehnică cu tehnică și mai mult decât atât, cu blândețe, răbdare, înțelegere și grijă, Ioana a înțeles că nu asta e calea.Și m-am bucurat enorm pentru ea. A demonstrat că e o luptătoare adevărată.

Povestea ei, în propriile cuvinte

“Am ajuns la Alexandra după mai multe încercări de psihoterapie cu, să zicem câțiva psihologi, ca urmare a prieteniei mele cu DEPRESIA. Momentul în care am ajuns la Alexandra a fost un moment cumplit, deja îmi doream să termin cu viața, mă simțeam terminată, epuizată, urâtă, deci… tot pachetul DEPRESIE.

La prima ședință cu Ale, am fost sceptică, am avut îndoieli. Apoi după a doua ședință am văzut și am simțit acea diferență față de ceilalți psihologi. Alexandra nu numai că mă asculta, ci îmi și arăta drumul, mă ajuta să văd pe unde trebuie să o iau. M-a învățat cum să îmi accept fricile, cum să le înfrunt, cum să îmi gestionez atacurile de panică și mai ales cum să mă descarc în acele momente și cel mai important să nu fug să mă ascund. M-a îndrumat pas cu pas, a făcut cu mine psihoterapie și m-a ajutat să iert trecutul, să îl accept și să îl iubesc așa cum a fost și să merg mai departe.

Pot spune cu mâna pe inimă și din tot sufletul că Alexandra este un psiholog și psihoterapeut în adevăratul sens al cuvântului. Un psiholog deosebit, pe care într-adevăr îl simți că îi pasă de tine, care te înțelege, dar mai ales, te ajută să treci peste și te învață cum să mergi mai departe singur.

Eu pot spune doar că îi mulțumesc din suflet pentru tot și pentru mine este un psiholog psihoterapeut înger.”

Pentru cei care simt că nu mai există speranță

Dacă te regăsești în această poveste, vreau să știi că depresia poate face ca orice speranță să pară imposibilă. Dar nu trebuie să treci singur prin asta.

Psihoterapia nu schimbă trecutul, însă te poate ajuta să înțelegi ceea ce trăiești și să găsești, pas cu pas, resursele pentru a merge mai departe. Dacă simți că ai nevoie de sprijin, poți programa o ședință folosind formularul de contact sau îmi poți scrie direct.

Alexandra 🙏🏻

Notă: Testimonial publicat cu acordul persoanei.